こんにちは(^^♪
愛着障害、HSP気質
アダルトチルドレン
母性愛カウンセラー
福 吏英(ふく りえ)です。
いつもありがとうごございます。🍀<m(__)m>
「アダルトチルドレンの中年の危機」
という言葉を耳にしたことはありますか？
私のクライアントには
50代以上の方が多く、
「人生の折り返し地点で、
自分はこれからどう生きるべきか？」
という問いに直面している方が
少なくありません。
アダルトチルドレンの方々は、
この感覚に何らかの形で
向き合っているケースが多いのです。
中年になると、
体力の衰えや健康の問題が気になり始め、
さらに友人たちも各々の人生に忙しく、
自分の居場所を見つけるのが
一層難しく感じられることがあります。
このような「中年の危機」を
乗り越えるためのヒントを、
ブッダの教えに見出しました。
ブッダが教えたのは、
『人生を海に例えた話』です。
あなたは、
広い海の真ん中に放り出されたと想像してください。
360度、どこを見ても水平線が広がり、
見渡す限り空と海だけです。
さて、どちらへ向かって泳ぎますか？
無計画に泳いでも、進んだ先に変化はなく
、ただただ水平線が広がるばかり。
そのうち、どこに向かっているのか分からず、
不安が押し寄せ、力が入らなくなります。
しかし、もし遠くに陸地や島がうっすらと
見えたなら、どうでしょう？
目標が見えることで、
急に活力が湧いてきて、
その方向に向かって
力強く泳ぎ始めるでしょう。
泳げば泳ぐほど、
陸地が近づくことを感じられ、
さらに力がみなぎります。
ここで大切なのは、
泳ぎ出す前に「どちらの方向に進むか」を
確認することです。
ブッダは、
人生においても同じことが言えると教えています。
生きる上で、まず大切なのは「方角」を定めることです。
福 吏英(ふく りえ)の
アダルトチルドレン母性愛カウンセリングは、
あなたの、テロス、すなわち
あなたの最高価値観、目的、
アイデンティティーを
見出し、あなたらしい人生を
築くお手伝いをさせていただけます。
物理学ベースの
対話式心の技術は、
既存の心理療法や
傾聴カウンセリングとは全く違います。
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カウンセリングルーム福🍀