こんにちは(^^
科学的に証明されている
物理学ベースの対話式心の技術
人生向上を目的とした
『量子感情変換エネルギーメソッド』
心理カウンセラーの福 吏英(ふく りえ)です。
あなたも福のカウンセリングで
軽やかな毎日をおくりませんか ？
本日は人間関係リセット症候群
についてお伝えしたいと思います。
あなたは人間関係をリセットしたいと
思ったことはありますか？
ヤフーのユーザーアンケートでは
48.5％の方が、
「ある」と答えています。
・SNSから突然消えたくなる
・突然音信不通
・すぐに退職を繰り返す
こんなことを繰り返してまう症状を
『人間関係リセット症候群』といいます
原因は人間関係からくる
『疲れ』
だけど、何で疲れやすいんだろう？
と思いませんか？
私もめちゃ疲れるタイプでした。
その理由は
『白黒思考』『0・100思考』
だからです。
白黒思考とは
中間やグレーゾーンがなく、
物事を白が黒で考えてしまう思考のこと、
好きか嫌いか、いいか、悪いか
ぞくにいうグレーゾーンがりません。
人間関係が疲れやすくなる
メカニズムとして、
白黒思考がベース、
コメント配信はいいこと
毎日コメントかえさなきゃ
嫌な人にも笑顔で！
これを続けていると
心の疲れが蓄積してしまい、
ある日、限界をむかえます。
そして
「もう、やりたくない！」
アカウント削除！
ではどうすればいいのでしょう？
リセットしたくなるほど
真面目に自分を追い詰めない！
「適当」「ほどほど」
にしていきましょう！
もっと、具体的に知りたい方は、
無料のLINE登録か、
お試しカウンセリングをお受けくださいね🍀
お試しカウンセリングを受けると
人生が早く進みます(^^♪
