こんにちは(^^♪
アダルトチルドレンの夢を
量子力学物理学ベースの対話式心の技術で
やさしく叶える
福 吏英(ふく りえ)です。
いつもありがとうごございます。🍀<m(__)m>
自己肯定感とは
『自分には価値がある』
と感じること。
ありのままの自分を受け入れ、
自分に『そのままでいいよ。』
と言える感覚。
他人に左右されずに、
自分を認められる！
ということです。
自己効力感とは？
『自分にはできる』という自信。
目標やチャレンジに対して
「やり遂げられる！」と感じる力。
目標達成・ゴール達成のエネルギーを
生み続けます。
自己効力感を高める方法
まず、自分の価値を認めるために、
空海の「この世はすべて幻想」
という考え方を取り入れてみましょう。
他人と比較せず、
他人の評価に振り回されず、
あなたはあなたの宇宙を自分で持っている。
何者にもなれるあなただから、
大丈夫なのです。
自己肯定感とは
「自分を受け入れる力」
自己効力感は
「目標に向かって進む力」
どちらも高めることにより、
あなたは、思い通りの
ボディースーツに
身を包む無敵の強さが手に入ります。(^^♪
カウンセリングで、
悩みがドンドン解決すると、
エネルギーロスがなくなり、
自己効力感が増してきます。
自己効力感が増すと、
目標が叶いだします。
もし、今あなたが一人で苦しんでいるのなら、
どうか抱え込まずに一歩を踏み出してください。
過去の観念や、つらい感情を手放しましょう(^^♪
🌟福のカウンセリングは
あなたが、自分を愛し、大切にして、
自己信頼し、自ら幸せを創造し、
幸せに生きることに
寄り添い、
あなたの気づいていない
才能・気質・持ち味に気づく
宝探しをさせていただきます。
新時代の物理学ベースの心の技術
人生向上カウンセラー
福 吏英(ふく りえ)の
感謝と愛が受け取れる
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お会いしましょう。
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