こんにちは(^^♪
アダルトチルドレンの夢を叶える
人生向上母性愛カウンセラー
福 吏英(ふく りえ)です。
いつもありがとうごございます。🍀<m(__)m>
アダルトチルドレン（AC）や愛着障害、HSPの方々へ
：お母さんとの関係に悩んでいませんか？
お母さんとの関係に悩む方々は多く、
その影響がトラウマとして現在にも
続いていることがあります。
表面的には社会人として問題なく生活
できているように見えても、
内面ではお母さんとの未解決の問題に悩み、
不安や焦りを感じていることが少なくありません。
セッションを通じて見えてくるのは、
「子どもの頃に感じたお母さんの影響を、
大人になった今も引きずっている」という現実です。
例えば、次のような体験を抱えていることが多いです。
☆お母さんが自分を認めてくれなかった
☆理由はわからないけれど、突然冷たくなった
☆兄弟には優しいのに、自分にだけは拒絶的だった
☆愛情が感じられず、常に距離を感じていた
これらの体験が、
幼い頃の記憶として潜在意識に
深く残っている場合があります。
そして、これが現在の不安や恐怖の根源と
なっていることも少なくありません。
トラウマの本質とは？
実際にそういう出来事があったかどうかは
問題ではありません。
トラウマというものは、
事実よりも、その出来事が心にどれほど
深い傷を残したかが重要です。
もし幼少期の体験が心に深く刻まれていれば、
それはトラウマとなり、現在の生活に影響を与え続けます。
トラウマは単なるメンタルの問題ではなく、
脳神経系にも影響を及ぼします。
過去の「その時、あの場所で感じた感情」が、
現在の「今、ここ」に蘇ってしまうのです。
そして、多くの場合、
本人はそれが過去の記憶であることに
気づいていないこともあります。
お母さんとの関係が職場での不安につながることも
お母さんに怯えながら育った人たちは、
職場の上司や同僚の些細な言動や
場の雰囲気の変化に過敏に反応します。
これは、子どもの頃にお母さんと過ごした家庭環境を
無意識に思い出しているからです。
そのため、職場の人間関係や場合に
よっては通りすがりの人さえも、
「怖いお母さん」と同じように感じ、
自分に危害を加えるかもしれないと
いう恐怖を抱くことがあります。
もちろん、理性的にはそのようには
見えていないかもしれませんが、
ただただ不安や恐怖がこみ上げてきて、
冷や汗をかいたり、
緊張で何も話せなくなったりすることがあるのです。
トラウマの根源を見つけることが第一歩
トラウマ的な不安や恐怖のルーツを
見つけることは可能です。
じっくりと自分を観察し、
過去のトラウマ記憶を浮かび上がらせることで、
解決の糸口が見えてくるでしょう。
あなたが今感じている不安や困りごとが、
もしかしたら過去のトラウマ記憶に関係しているかもしれません。
ぜひ、一度立ち止まって、自分の過去を振り返ってみてください。
アダルトチルドレンの夢を叶える
新時代の人生向上カウンセリング
アダルトチルドレン母性愛カウンセラー
福 吏英(ふく りえ)
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